Khasiat Rutin Minum Air Asam Jawa Setiap Pagi untuk Kesehatan

Air asam jawa meningkatkan metablisme tubuh. Dengan demikian, minum air asam jawa dapat membantu menurunkan berat badan. Minuman ini mengandung asam hidrosi-sitrat yang membantu mengurangi pembentukan lemak dalam tubuh. Selain itu, asam jawa juga membantu merangsang produksi enzim-enzim yang mengarah pada penyimpanan lemak di dalam tubuh. Semua hal tersebut membantu mengurangi lemak dari tubuh Anda.

Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Air asam jawa mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Karena itu, minum asam jawa rutin akan membantu melindungi kita dari flu, demam, virus dan lain-lain.

Bagus untuk kulit

Asam jawa sangat baik untuk kesehatan kulit, bahkan menjadi cara instan mencerahkan kulit. Selain itu, asam jawa mampu memberantas masalah jerawat dari wajah. Hal ini karena asam jawa mengandung serat, vitamin B dan C, serta enzim yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dari kulit.