Olive Oil Disebut Baik Dikonsumsi Setiap Pagi, Apa Saja Manfaatnya?

SIAPA tak familiar dengan olive oil atau minyak zaitun? Minyak zaitun memang biasanya jadi pilihan utama untuk menjalani pola makan sehat, dengan misalnya digunakan sebagai olesan, minyak untuk menumis atau sebagai dressing untuk salad.

Selain itu, pilihan untuk menggunakan olive oil juga jadi pilihan bagi orang-orang yang sedang dalam program diet.

Disebutkan, karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Olive oil yang biasanya dipakai untuk memasak ini diketahui lebih sehat jika dimakan alias dikonsumsi langsung. Disebutkan lebih lanjut, banyak ahli kesehatan yang merekomendasikan untuk mengonsumsi olive oil setiap pagi hari dengan tambahan sedikit jus lemon, yang membuat olive oil menjadi lebih enak untuk dimakan dan juga mendorong sistem pencernaan untuk bekerja lebih baik.

BACA JUGA:

Lagi Ingin Makan Bihun? Bikin Bihun Ayam Jamur Yuk