MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
PASIEN GERD atau asam lambung banyak mengalami kekhawatiran saat mengonsumsi makanan. Mereka takut penyakitnya kambuh dan memilih tidak.
Padahal kalau pilih-pilih makanan pencernaan Anda jadi bermasalah. Seharusnya hal in tidak boleh terjadi karena berbahaya.
(Baca Juga: Human Flag, Latihan Kekuatan yang Lagi Tren, Berani Coba?)
Dilansir Healthline, Rabu (23/8/2017), berikut adalah 7 jenis makanan yang malah disarankan untuk penderita asam lambung. Simak yuk ulasan selengkapnya.
Sayuran
Sayuran secara alami rendah lemak dan gula yang membantu mengurangi asam lambung kambuh. Pilihan sayuran yang bagus termasuk kacang hijau, brokoli, asparagus, kembang kol, sayuran hijau, kentang, dan mentimun.