Minum Teh Hijau Habis Sarapan dan Makan Siang Bikin Perutmu Langsing dengan Cepat!

BANYAK orang yang menyakini, bahwa rutin mengonsumsi minuman teh hijau dapat membantu membersihkan dan meregenarasi tubuh dari dalam. Selain bersifat sebagai minuman detoks, atau penghilang racun. Disebutkan pula minuman teh hijau, dapat difungsikan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

 (BACA JUGA: Banyak yang Keliru, Ini Cara Benar Membuat Secangkir Teh Panas!)

Teh hijau sendiri memang kaya akan kandungan zat anti-oksidan, polifenol dan flavonoid yang sangat diperlukan untuk membuat sistem kekebalan tubuh semakin meningkat. Sehingga bisa melindungi tubuh dari berbagai penyakit peradangan alias inflamasi, seperti batuk dan flu.

Akan tetapi di antara sederet manfaat di atas, tidak disangkal memang manfaat teh hijau yang paling terkenal ialah untuk menurunkan berat badan dan membuat perut menjadi rata nan ramping. Maka dari itu tidak mengherankan, minuman teh hijau kerap dijadikan sebagai salah satu menu yang wajib dikonsumsi saat menjalankan program diet.

Para ahli mengungkapkan minuman sehat satu ini, memang bisa membawa perubahan baik untuk diet dengan catatan takaran gelas konsumsi yang sesuai. Seperti yang diungkapkan oleh Rupali Dutta, selaku konsultan nutrisi.