Waspada, Bahaya Mengintai Bagi Anda yang Suka Makan Siang di Meja Kerja

PEKERJAAN yang menumpuk hingga tenggat waktu yang terbatas terkadang membuat Anda mungkin rela menunda jam makan siang. Selain menunda, solusi lain yang kerap dilakukan adalah makan siang di meja kerja.

Makan siang di meja kerja memang terkesan sepele. Namun, tahukah Anda bila ada bahaya mengintai bila sering makan siang di meja kerja? Ya, makan siang di meja kerja sebenarnya bukanlah kebiasaan yang baik. Baca Juga: KEREN!! Nenek 67 Tahun Tinggal Sendirian di Pulau Tak Berpenghuni Selama 40 Tahun, Ngapain Saja Ya?

Terlalu sering duduk di belakang meja kerja selama berjam-jam dapat meningkatkan stres. Duduk terlalu lama juga memicu menimbulkan banyak masalah kesehatan, seperti sakit punggung, kelainan kaki, hingga meningkatkan risiko sakit jantung. Baca Juga: Keajaiban! Hanya Punya Peluang 1% Hamil, Seorang Survivor Kanker Lahirkan Bayi Laki-Laki

Nah, berikut ini adalah beberapa alasan Anda sebaiknya mulai meninggalkan kebiasaan makan siang di meja kerja, sebagaimana dilansir Boldsky, Jumat (28/7/2017).

Meningkatkan risiko kesehatan jangka panjang