Biji rami
Biji rami diperkaya dengan serat, omega 3 dan vitamin E yang membantu meningkatkan sirkulasi darah. Karenanya, rutin mengonsumsi biji rami dapat mencegah penyumbatan arteri.
Teh hijau
Teh hijau membantu menurunkan kadar kolesterol dan lipid. Hal ini menurunkan kemungkinan lemak disimpan di arteri, memastikannya tidak tersumbat.
Biji bunga matahari atau kuaci