10 Tips Kurangi Penampakan Stretch Marks di Kulit

3. Konsumsi buah segar dan sayuran-sayuran seperti wortel, ubi, buah-buah tropis, susu, telur, ikan, kacang, daging, alpukat, blueberry yang banyak mengandung kandungan vitamin A, C, D, dan E.

4. Jika ingin berdiet menurunkan berat badan, disarankan untuk memilih diet rendah kalori, lakukan secara perlahan namun pasti. Hindari melakukan diet secara cepat dan ekstrim.

5. Gunakan minyak-minyak alami untuk memijat area kulit yang terdapat stretch marks. Seperti minyak vitamin E, minyak kelapa, minyak zaitun, dan cocoa-shea butters.

6. Rutinlah melakukan ritual eksfoliasi untuk mengeluarkan racun dan mengangkat sel-sel kulit mati.

7. Olahraga teratur penting dilakukan untuk menjaga kesehatan dan menjaga berat badan yang pas.