Banyak penelitian membuktikan, diet kaya serat penting bagi mereka yang ingin menyingkirkan lemak perut. Jadi, mulai sekarang Anda tak usah lagi ragu jika ingin makan banyak sayur dan buah-buahan segar yang tentunya kaya vitamin.
Minum teh hijau
Dua kali sehari minum teh hijau membuat tubuh Anda sehat maksimal. Bahkan, pembakaran lemak dalam tubuh juga akan terjadi, sehingga diet pelangsingan tubuh akan sempurna hasilnya dalam waktu singkat.
(Helmi Ade Saputra)