Buah yang Cocok Dibuat Infused Water

INFUSED water belakangan semakin menjadi tren dikonsumsi masyarakat perkotaan. Selain rasanya yang segar, infused water juga menyehatkan. Namun tidak semua jenis buah cocok dibuat menjadi infused water.

Sebaiknya pilih buah yang tidak hanya segar, tapi juga mengandung sejumlah vitamin yang baik bagi tubuh. Seperti dilansir Timeofindia, Rabu (1/4/2015), berikut buah yang cocok sebagai campuran untuk membuat infused water.

Jeruk lemon

Selain warnanya yang cantik yaitu kuning terang, jeruk lemon kaya akan vitamin C dan berfungsi untuk detoksifikasi.

Stroberi

Berikut juga buah mungil berwarna merah terang ini sangat cantik jika dibuat sebagai infused water. Tapi yang paling penting adalah kandungan vitamin di dalamnya yang baik untuk kulit.

Mentimun

Seringkali orang meremehkan buah mentimun. Padahal buah yang kaya air ini sangat menyegarkan dan mencegah dehidrasi.

Apel

Apel juga sangat baik untuk dibuat infused water. Untuk memperkuat cita rasanya, tambahkan juga kayu manis. Tidak hanya sebagai pelepas dahaga, infused water dari apel juga sangat menyehatkan.

Daun mint

Tidak berasal dari jenis buah-buahan, tapi daun mint sangat cocok untuk campuran dalam infused water. Daun mint biasanya dijadikan sebagai tambahan selain dari buah yang dimasukkan ke dalam air.