Data Kemenkes 2026: Pneumonia Tempati Urutan 4 Penyakit Terbanyak di Indonesia, Capai 131 Ribu Kasus
3. Mengenal Pneumonia dan Gejalanya
Pneumonia sendiri merupakan infeksi yang menyebabkan peradangan pada jaringan paru-paru, terutama alveoli atau kantung udara kecil tempat pertukaran oksigen berlangsung.
Infeksi ini dapat disebabkan oleh bakteri, virus, maupun jamur. Ketika alveoli mengalami peradangan dan terisi cairan atau nanah, proses pernapasan dapat terganggu.
Beberapa gejala pneumonia yang perlu diwaspadai meliputi batuk, terkadang disertai dahak. Kemudian, seseorang juga akan alami demam dan menggigil, napas cepat atau sesak napas, nyeri dada ketika bernapas atau batuk, tubuh terasa lemas dan mudah lelah, serta penurunan nafsu makan.
Pneumonia dapat menyerang semua kelompok usia. Namun, bayi, balita, lansia, serta orang dengan penyakit penyerta dan daya tahan tubuh rendah memiliki risiko lebih tinggi mengalami kondisi berat.
4. Langkah Pencegahan Pneumonia
Untuk mengurangi risiko pneumonia, masyarakat dianjurkan menerapkan beberapa langkah pencegahan. Pertama, melengkapi imunisasi sesuai rekomendasi tenaga kesehatan, termasuk vaksin pneumokokus dan influenza.
Kedua, menjaga kebersihan tangan dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir. Ketiga, menghindari paparan asap rokok dan polusi udara. Keempat, mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
Kelima, menjaga kebersihan lingkungan dan memastikan ventilasi rumah berfungsi baik. Terakhir, menggunakan masker ketika diperlukan, terutama saat mengalami gejala infeksi saluran pernapasan.
Jika mengalami sesak napas, napas cepat, demam disertai batuk yang memburuk, atau gejala gangguan pernapasan lainnya, segera periksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan.
(Djanti Virantika)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
