
Jangan mengisolasi diri, habiskan waktu bersama keluarga atau teman-teman. Kehadiran orang terdekat dapat membantu mengurangi rasa kesepian sekaligus memberikan dukungan emosional.
Kamu bisa mengajak mereka makan bersama, menonton film, berolahraga, atau sekadar berjalan-jalan. Dengan begitu, waktu luang tidak hanya dihabiskan sendirian untuk memikirkan mantan.

Mencoba aktivitas baru bisa menjadi salah satu cara untuk mengalihkan perhatian dari kesedihan sekaligus menemukan hal-hal yang menyenangkan. Pilih kegiatan yang menyibukkan diri, seperti berlari atau naik gunung.
Menjalani kegiatan baru berarti kamu memiliki rutinitas baru. Kamu juga berkesempatan bertemu orang baru dan menemukan minat yang sebelumnya belum sempat dicoba.

Tempat yang sering dikunjungi bersama mantan bisa memunculkan kembali kenangan. Karena itu, tidak ada salahnya menghindari tempat-tempat tersebut untuk sementara waktu jika kamu merasa belum siap mengunjunginya lagi.
Cobalah mencari tempat baru untuk menghabiskan waktu. Seiring berjalannya waktu, kamu juga bisa kembali mengunjungi tempat lama ketika sudah merasa lebih nyaman.
So, Okezoners, stop gamon dan langsung gas cobain tips di atas!
(Djanti Virantika)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.