Celine Dion Rajin Pilates dan Balet, Ini Manfaatnya untuk Penderita Stiff Person Syndrome
Meski Pilates dan balet dapat memberikan manfaat tertentu, bukan berarti kedua jenis latihan tersebut cocok untuk semua orang dengan gangguan neurologis.
Gruder menekankan bahwa jenis aktivitas fisik sebaiknya disesuaikan dengan kondisi, kemampuan, serta kebutuhan masing-masing individu. Pilihan olahraga dapat berupa berjalan kaki, yoga dengan kursi, latihan dengan bantuan, hingga aktivitas fisik lainnya yang aman.
"Gerakan dapat dan seharusnya berbeda untuk setiap orang," ujar Gruder.
Ia menambahkan bahwa mempertahankan aktivitas dan gerakan secara konsisten menjadi salah satu hal penting untuk membantu menjaga fungsi tubuh dan kemandirian.
Dengan demikian, rutinitas Pilates dan balet yang dilakukan Celine Dion merupakan bagian dari upayanya menjaga kondisi tubuh selama menghadapi SPS. Namun, pola latihan untuk pasien dengan gangguan neurologis sebaiknya dilakukan secara aman dan disesuaikan dengan rekomendasi tenaga medis.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
