Merasa Terlalu Kurus, Jonathan Frizzy Fokus Nge Gym demi Body Six Pack
Menariknya, meski ingin menaikkan berat badan, Ijonk mengaku tidak menjalani program diet khusus. Ia bebas menyantap makanan apa saja, asalkan diimbangi dengan latihan beban yang konsisten.
"Makan nggak jaga, udah makan apa aja sekarang. Kan sekarang 69, paling aku mau nambahin tiga kilo lagi kali, sama fokus nge-gym," tuturnya.
Meski sempat mengalami penurunan berat badan yang drastis, Ijonk merasa kondisi fisiknya jauh lebih bugar. Ia pun bersyukur karena hasil pemeriksaan kesehatannya menunjukkan kondisi yang sangat baik.
"Tapi sebenarnya enak, badan segini sehat, aku nggak ada gula, nggak ada kolesterol. Gitu, jadi buat aku segini... mungkin dulu aku lebih chubby atau segala macam, jadi ya sekarang lebih sehat sih," tuturnya.
(Agustina Wulandari )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
