Pisang kaya akan kalium yang penting untuk menjaga fungsi jantung dan sistem peredaran darah. Buah ini juga dapat dijadikan smoothie bersama buah lain, seperti blueberry, yang mengandung antioksidan dan flavonoid untuk mendukung kesehatan tubuh.
8. Jus Stroberi
Stroberi mengandung vitamin C, antioksidan, dan flavonoid yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa penelitian juga menunjukkan kandungan tertentu dalam stroberi berpotensi membantu meningkatkan produksi nitric oxide yang berperan dalam kelancaran aliran darah.
Hingga kini belum ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa minuman tertentu dapat secara langsung mengatasi ejakulasi dini atau membuat pria bertahan lebih lama saat berhubungan intim. Minuman-minuman di atas lebih berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara umum, terutama kesehatan jantung dan pembuluh darah yang berkaitan erat dengan fungsi seksual.
Jika mengalami gangguan ereksi atau ejakulasi dini yang berlangsung terus-menerus, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Penanganan dapat berupa perubahan gaya hidup, terapi perilaku, latihan otot dasar panggul (Kegel), konseling psikologis, hingga pemberian obat sesuai indikasi medis.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.