Jonathan Frizzy Jalani Hidup Sehat Usai Keluar Penjara, Konsumsi 8 Butir Telur Sehari

Ravie Wardani , Jurnalis-Kamis, 05 Maret 2026 |13:37 WIB

Jonathan Frizzy Jalani Hidup Sehat Usai Keluar Penjara, Konsumsi 8 Butir Telur Sehari

Jonathan Frizzy Jalani Hidup Sehat Usai Bebas, Konsumsi 8 Butir Telur Sehari (Foto: Okezone)

Perubahan selera ini terjadi seiring dengan perubahan pola pikirnya.

"Dulu aku suka banget manis gula, sekarang aku setiap minum atau makan manis enek pengin muntah gitu," tegasnya.

Saat ini, Ijonk memiliki target untuk menaikkan massa ototnya agar terlihat lebih proporsional. Ia meyakini, penampilan terbaik bisa memengaruhi perkembangan kariernya lagi setelah bebas.

Baca Juga:

Kisah Mantan Bomber Persib Bandung Jonathan Bauman yang Berhasil Cetak Gol di Barcelona SC

"Sekarang aku 66 (kg), mungkin 68–70 kali ya. Jadi tapi sekarang lagi mau naikin badan nanti biar buka baju biar keren beneran," tandasnya.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.