Penyebab Rambut Rontok saat Cuaca Dingin, Ini Tips Mengatasinya
JAKARTA - Kerontokan rambut juga bisa dipengaruhi oleh musim yang sedang berlangsung. Seperti saat musim dingin, yang cenderung membuat rambut lebih mudah rontok dan patah.
Udara musim dingin cenderung memiliki kelembapan rendah, yang dapat menghilangkan kelembapan alami pada kulit kepala dan helaian rambut. Hal inilah yang membuat rambut menjadi mudah kering, rapuh, dan rentan patah.
Untuk itu, para ahli dari Byrdie memberikan sejumlah tips praktis untuk menjaga rambut tetap sehat dan kuat meski di cuaca dingin:
Hindari Mandi dengan Air yang Terlalu Panas
Air dengan suhu terlalu panas dapat mengikis minyak alami kulit kepala dan rambut, sehingga membuat rambut menjadi lebih kering dan rapuh. Pilihlah air hangat yang nyaman saat keramas.
Selalu Gunakan Kondisioner yang Melembapkan
Karena udara dingin cenderung mengeringkan rambut, kondisioner menjadi kunci penting. Kondisioner yang baik membantu menjaga kelembapan rambut setelah keramas, sehingga helaian rambut tidak mudah patah.
Kurangi Penggunaan Alat Styling Panas
Blow dryer, catokan, atau alat panas lainnya dapat memperparah kondisi rambut yang sudah kering. Jika perlu menggunakan alat panas, atur pada tingkat paling rendah dan gunakan produk pelindung rambut dari panas.
Jangan Keluar Rumah dengan Rambut Basah
Rambut basah yang terkena suhu dingin ekstrem dapat menyebabkan air di helaian rambut membeku dan menimbulkan keretakan. Oleh karena itu, pastikan rambut benar-benar kering sebelum keluar ruangan di musim dingin.
Hindari Menyisir Rambut saat Basah
Rambut basah lebih rentan patah. Jika perlu, gunakan sisir bergigi jarang saat kondisioner masih menempel untuk mengurai rambut kusut, karena helaian rambut lebih kuat saat lembap.
Gunakan Produk yang Melembapkan
Para dermatolog menyarankan penggunaan produk yang mampu mengunci kelembapan, seperti serum atau spray dengan bahan seperti minyak rosemary, kafein, dan niacinamide, yang dapat membantu menguatkan rambut dari akar hingga ujung.
Banyak orang mengalami rambut rontok akibat kombinasi udara kering, perubahan kebiasaan mencuci rambut, dan berkurangnya kelembapan kulit kepala. Dengan perawatan rambut yang tepat, kesehatan rambut dapat lebih terjaga selama musim dingin.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
