Jangan Panik! Ini 3 Pertolongan Awal saat Gegar Otak

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Jum'at, 12 Desember 2025 |21:10 WIB

Jangan Panik! Ini 3 Pertolongan Awal saat Gegar Otak (Foto: Freepik)

2. Istirahat Fisik dan Mental

Beberapa hari pertama setelah gegar otak merupakan waktu penting bagi otak untuk pulih. Istirahatkan tubuh dan kurangi aktivitas mental yang memperberat gejala, seperti bermain gim, menonton TV, membaca, mengerjakan tugas sekolah, atau penggunaan ponsel.
Namun, istirahat total di ruangan gelap tanpa rangsangan tidak dianjurkan.

3. Terapi

Baca Juga:

Belajar dari Gegar Otak yang Dialami Tom Holland, Begini 4 Cara Menanganinya

Dokter mungkin menyarankan terapi atau rehabilitasi untuk mengatasi gejala yang memengaruhi penglihatan, keseimbangan, pemikiran, atau daya ingat.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.