JAKARTA - Publik baru-baru ini dihebohkan dengan kasus meninggalnya seorang turis asal Tiongkok di salah satu hostel di Pulau Dewata, Bali. Turis wanita tersebut merupakan seorang backpacker dan ditemukan meninggal dunia di hostel usai mengalami diare dan dugaan keracunan.
Turis asal China ini juga mengalami sakit punggung hingga muntah-muntah. Ia sempat dinyatakan mengalami dehidrasi akibat kondisi diare yang dialaminya.
Dalam kehidupan sehari-hari, diare adalah salah satu gangguan pencernaan yang paling sering ditemui. Meski umumnya ringan, diare bisa berbahaya bila tidak ditangani dengan benar.
Karena itu, gangguan pencernaan seperti diare tidak boleh dianggap sepele, terutama karena dapat menyebabkan kekurangan cairan atau dehidrasi. Berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi diare:
1. Ganti Cairan yang Hilang
Saat diare, tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit. Penting untuk segera mengganti cairan tubuh yang hilang agar tidak terjadi dehidrasi.