Mengenal Dislokasi Bahu, Cedera yang Dialami Jefri Nichol saat Lawan Tinju El Rumi
Penyebab dislokasi bahu meliputi:
Adapun beberapa aktivitas dan insiden yang bisa menyebabkan cedera atau dislokasi bahu, di antaranya:
Cedera olahraga
Dislokasi bahu adalah cedera umum dalam olahraga kontak, seperti sepak bola dan hoki. Kondisi ini juga umum terjadi pada olahraga yang mungkin melibatkan jatuh, seperti ski lereng, senam, dan bola voli.
Benturan keras
Benturan keras pada bahu juga bisa menjadi penyebab terjadinya dislokasi. Biasanya, benturan terjadi saat kecelakaan kendaraan bermotor hingga menyebabkan cedera dan pergeseran pada bahu.
Jatuh
Insiden jatuh juga menjadi faktor terjadinya dislokasi bahu. Mendarat dengan posisi yang tidak nyaman setelah jatuh, seperti dari tangga atau tersandung karpet yang longgar, dapat menyebabkan pergeseran dan cedera pada sendi bahu.
Mengalami dislokasi bahu dapat meningkatkan risiko cedera serupa di kemudian hari. Untuk membantu mencegah kekambuhan, pastikan rutin melakukan latihan kekuatan dan stabilitas yang dianjurkan untuk cedera tersebut.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
