Satu lagi ialah makanan yang serba digoreng. Tentu ini perlu dikurangi karena memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
Cobalah untuk mengganti makanan yang digoreng dengan dipanggang atau direbus. Dengan begitu, tubuh bisa lebih terhindar dari tingginya kolesterol.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)