3 Tips Nyemil Sehat Makan Es Krim Buah, Cocok Jadi Teman Perjalanan Libur Nataru
SEBAGIAN besar masyarakat sudah merencanakan libur Natal dan Tahun Baru (Nataru) dengan keluarga tersayang. Persiapan camilan di perjalanan perlu diperhatikan juga, loh! upaya si kecil tidak bete dan tetap happy selama di perjalanan
Jika ciki-ciki atau makanan ringan lain dianggap biasa, kenapa tidak mencoba es krim buah. Ya, nyemil sehat ini bukan hanya bikin si kecil bahagia, tapi menyehatkan. Nah, agar jangan sampai salah pilih, penting terutama untuk Ayah dan Bunda untuk mengetahui tips memilih es krim buah yang cocok buat teman perjalanan libur Nataru kalian.
Berikut tips memilih es krim buah yang aman buat si kecil, dari Healthy Lifestyle Enthusiast sekaligus Owner Paletas Wey Liza Debuez.
1. Pilih es krim yang terbuat dari buah asli: Banyak sekali variasi es krim yang ada di pasaran, tapi kalau mau aman, kata Liza, orangtua bisa pilihkan es krim buah asli untuk si kecil.
BACA JUGA:
"Kalau makan es krim buah, itu cara lain mengajak si kecil makan buah tapi ini dibekukan," kata Liza dalam konferensi pers virtual, Rabu (20/12/2023)
BACA JUGA:
2. Pilih es krim dengan kandungan aman: Artinya pastikan es krim yang dikonsumsi rendah gula, tanpa pengawet, dan pewarna.
"Kalau es krimnya seperti itu, orangtua jadi ngerasa lebih aman. Gak khawatir es krim yang dimakan bisa memicu sakit tenggorokan atau batuk," terangnya.
