Benarkah Makan Es Krim Jadi Penyebab Anak Bapil?
BANYAK orang tua melarang anaknya makan es krim terlalu sering, alasannya makan es krim terlalu banyak dapat menyebabkan mereka batuk pilek. Padahal, batuk pilek utamanya bukan disebabkan karena makan es krim loh.
Dokter Nadia Alaydrus menyebut, sampai saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan keterkaitan antara konsumsi makanan dingin dengan batuk pilek. Menurutnya, batu pilek itu sendiri dapat dipengaruhi oleh banyak faktor.
“Batuk pilek yang menyerang anak itu paling sering disebabkan oleh karena alergi, atau juga virus yang menyerang tubuh saat sistem imun tubuh anak itu sedang enggak baik,” kata dr Nadia, dikutip dalam akun TikToknya @nadialaydrus.
Kondisi ini juga dapat disebabkan kuman atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh, yang kemudian menyebabkan Si Kecil itu terinfeksi, akhirnya terjadilah batuk pilek. Jadi, batuk pilek itu sendiri juga tidak melulu disebabkan karena makanan dingin atau es.
Karena sebenarnya makanan dingin yang masuk ke dalam mulut itu akan di netralisir oleh tubuh, dan suhunya juga akan disesuaikan dengan tubuh. Jadi mitos atau fakta es krim sebabkan batuk? Jawabannya mitos. “Jadi boleh gak sih anak itu makan es krim? Ya boleh-boleh aja,” ucap dr Nadia.
Namun memang larangan itu bukan tanpa alasan. Sebelum mengonsumsi es krim ada baiknya untuk pastikan bahwa kondisi tubuh sedang sehat, dan tidak mengonsumsi es krim itu juga tidak berlebihan. Karena sebetulnya didalam kandungan es krim terdapat manfaat yang baik untuk daya tahan tubuh. Sehingga dapat dijadikan sebagai cemilan untuk anak.
“Karena di dalam kandungan es krim dia tuh juga mengandung vitamin yang tentunya baik untuk daya tahan tubuh, dan tentunya itu bisa jadi pilihan cemilan untuk anak, tetapi jangan berlebihan dan harus diimbangi dengan makanan yang bergizi,” tuturnya.
(Martin Bagya Kertiyasa)
