Faktor gaya hidup dan kondisi lain juga turut meningkatkan risiko, seperti:
- Merokok
- Hipertensi
- Kolesterol tinggi
- Obesitas
- Diabetes
- Konsumsi narkoba seperti kokain atau amfetamin
- Kurangnya aktivitas fisik
- Sleep apnea
- Kadar elektrolit rendah (kalium dan magnesium)
Bisakah SCA Dicegah?
SCA memang mematikan, namun bisa dicegah jika faktor risikonya dikenali dan dikelola sejak dini. Pencegahan meliputi:
- Menjaga pola makan sehat
- Olahraga rutin
- Tidak merokok
- Rutin memeriksa tekanan darah, kolesterol, dan gula darah
- Pemeriksaan jantung berkala, terutama bila memiliki riwayat keluarga
Bagi orang yang berisiko tinggi, dokter bisa menyarankan pemasangan alat Implantable Cardioverter-Defibrillator (ICD) untuk mencegah kematian mendadak.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.