Faktor gaya hidup dan kondisi lain juga turut meningkatkan risiko, seperti:
- Merokok
- Hipertensi
- Kolesterol tinggi
- Obesitas
- Diabetes
- Konsumsi narkoba seperti kokain atau amfetamin
- Kurangnya aktivitas fisik
- Sleep apnea
- Kadar elektrolit rendah (kalium dan magnesium)
Bisakah SCA Dicegah?
SCA memang mematikan, namun bisa dicegah jika faktor risikonya dikenali dan dikelola sejak dini. Pencegahan meliputi:
- Menjaga pola makan sehat
- Olahraga rutin
- Tidak merokok
- Rutin memeriksa tekanan darah, kolesterol, dan gula darah
- Pemeriksaan jantung berkala, terutama bila memiliki riwayat keluarga
Bagi orang yang berisiko tinggi, dokter bisa menyarankan pemasangan alat Implantable Cardioverter-Defibrillator (ICD) untuk mencegah kematian mendadak.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)