Dengan rutin melakukan medical check up dan pola gaya hidup yang sehat, seperti rajin berolahraga, makan seimbang, tidur yang cukup dan lainnya dapat menyelamatkan diri sendiri dari bahaya kolesterol baik itu orang yang gemuk ataupun kurus.
“Jangan tunggu serangan jantung datang dulu baru percaya bahwa kurus itu bukan jaminan aman. Jangan takut ya untuk periksa kolesterol, pemeriksaan darah itu cepat, mudah dan bisa menyelamatkan hidup mu. Apalagi kalau misalnya kamu usianya sudah di atas 30 tahun, punya keluarga dengan riwayat penyakit jantung atau sudah mulai pusing dan pegal di leher bagian belakang,” ujarnya.
(Taufik Fajar)