Kenapa Orang Kurus Bisa Terkena Penyakit Kolesterol?
“Kamu bisa aja kelihatan sehat tapi di dalam pembuluh darah sudah ada penumpukan plak yang siap bikin masalah apalagi kalau misalnya kamu doyan makan gorengan, jarang berolahraga dan punya kebiasaan begadang ditemani cemilan-cemilan manis. Berat badan sih stabil tapi metabolisme nggak selalu sejalan,” tambahnya.
Orang yang badannya kurus dapat terkena kolesterol karena bisa saja kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh orang tersebut lebih tinggi dan kadar kolesterol baiknya (HDL) rendah kondisi ini disebut TOFI (Thin Outside Fat Inside).
“Kita sering tertipu dengan angka timbangan padahal orang kurus bisa aja punya kadar LDL alias kolesterol jahat yang tinggi dan HDL alias kolesterol baik yang rendah ini disebut juga dengan TOFI (Thin Outside Fat Inside). Luarannya ramping tapi di dalam penuh lemak viseral yang membungkus organ,” ungkapnya.
Faktor peningkatan kolesterol pada orang yang badannya kurus dapat diperoleh dari genetik dan gaya hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, lakukan pola hidup yang sehat dan rutin melakukan medical check up.
“Faktor keturunan juga berperan, ada orang yang secara genetik itu memang tubuhnya memproduksi kolesterol lebih banyak mau seberapa sehat pun pola makannya kalau genetiknya itu pembawa risiko ya tetap bisa kena tapi justru karena tahu itu kita bisa lebih waspada dan rutin cek lab,” jelasnya
“Gaya hidup juga enggak kalah penting, banyak orang kurus yang malas gerak merasa tidak perlu olahraga karena tidak ingin menurunkan berat badan. Jadi, kalau misalnya kamu termasuk orang kurus tapi suka ngemil gorengan, berjam-jam tanpa bergerak merasa nggak perlu medical check up saatnya ya untuk berpikir ulang,” tambahnya.
