Apa Itu Gamophobia? Rasa Takut Berlebih untuk Menjalin Komitmen

Menurut pedoman DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Edisi 5), ciri-ciri fobia spesifik seperti gamophobia adalah:

• Ketakutan atau kecemasan terhadap objek atau situasi tertentu, dalam hal ini komitmen.
• Rasa takut muncul secara langsung ketika menghadapi atau membayangkan situasi tersebut.
• Menghindari situasi fobia atau menghadapinya dengan rasa takut yang intens.
• Ketakutan tidak sebanding dengan ancaman yang sebenarnya.
• Gejala berlangsung selama enam bulan atau lebih.
• Mengganggu kehidupan sosial, pekerjaan, atau aktivitas harian.
• Bukan disebabkan oleh gangguan mental lain.

Penyebab Gamophobia

Gamophobia umumnya berkaitan dengan pengalaman traumatis di masa lalu. Beberapa faktor penyebab munculnya gamophobia antara lain:

Baca Juga:

Stephanie Poetri Tak Gunakan Cincin saat Menikah, Titi DJ: Ia Phobia dengan Jewelry

• Trauma akibat hubungan yang menyakitkan atau kekerasan dalam keluarga.
• Takut memilih pasangan yang salah.
• Pola keterikatan yang bermasalah sejak masa kanak-kanak.
• Perceraian orang tua atau tekanan budaya terhadap pernikahan.
• Ketakutan kehilangan kebebasan pribadi.

Gamophobia juga bisa berhubungan dengan fobia lainnya, seperti:

• Philophobia: takut jatuh cinta.
• Pistanthrophobia: takut mempercayai orang lain.
• Genophobia: takut terhadap keintiman atau seks.
• Cherophobia: takut merasa bahagia.
• Takut ditinggalkan.

Faktor risiko lainnya meliputi:

• Riwayat keluarga dengan gangguan kecemasan atau fobia.
• Faktor genetik atau mutasi gen tertentu.
• Jenis kelamin perempuan memiliki risiko lebih tinggi.

Baca Juga:

Mengenal Hipnoterapi, Efektif Sembuhkan Depresi, Phobia hingga Gangguan Kecemasan

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.