5 Makanan yang Baik untuk Penderita Batu Empedu

Nadzre Ayyara Fadl , Jurnalis-Sabtu, 28 Juni 2025 |16:10 WIB

5 Makanan yang Baik untuk Penderita Batu Empedu (Foto: Freepik)

3. Sayur Artichoke

Menurut Olivia, sayur ini dapat meningkatkan produksi empedu dan pencernaan lemak.

4. Buah Jeruk

“Lemon, jeruk nipis, dan jeruk bali mendukung detoksifikasi hati, aliran empedu, dan memperbaiki komposisi empedu,” tambahnya.

5. Larutan serat

Dia juga menambahkan bahwa Kacang-kacangan, lentil, oat bebas gluten, PHGG, atau serat akasia dapat memperbaiki fungsi usus dan komposisi empedu dengan mengikat toksin dan mengeluarkannya dari tubuh.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.