“Susu mengandung kalsium, protein, vitamin D, dan zat besi, yang berperan penting dalam menjaga fungsi tubuh,” ujar Dr. Sukiman.
Sukiman juga menyebut susu tidak hanya bermanfaat bagi anak-anak saja, namun juga untuk semua kelompok usia, termasuk orang tua. Kandungan kalsium, protein, dan zat besi dalam susu mendukung kesehatan tulang, fungsi otot, dan stamina, yang esensial bagi orang tua.
“Tidak hanya yang muda saja, tapi yang tua juga perlu susu,” ungkapnya.
(Qur'anul Hidayat)