Tips Menjaga Berat Badan saat Ramadhan, Batasi Konsumsi Jenis Makanan Berikut Ini

Naila Nazira , Jurnalis-Selasa, 25 Februari 2025 |10:34 WIB

Tips Menjaga Berat Badan saat Ramadhan, Batasi Konsumsi Jenis Makanan Berikut Ini

Tips Menjaga Berat Badan saat Ramadhan. (Foto: Freepik)

4. Makanan dengan Tepung Terigu

Makanan yang mengandung tepung sebaiknya dihindari selama puasa, karena dapat menyebabkan peningkatan berat badan secara drastis.

Jika ingin menjaga berat badan tetap ideal setelah berpuasa, penting untuk mengurangi konsumsi makanan jenis ini.

Baca Juga:

10 Tips Persiapan Menuju Bulan Ramadhan, Salah Satunya Memperkuat Iman

(Qur'anul Hidayat)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/12/618/3206578//ilustrasi-rowc_large.jpg

Adzan Maghrib Jam Berapa? Jadwal Buka Puasa Ramadhan dan Imsakiyah Jakarta Sekitarnya 2026 Hari Ini

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/12/618/3206576//ilustrasi-uCtG_large.jpg

Jadwal Buka Puasa Ramadhan dan Imsakiyah Depok dan Sekitarnya 2026 Hari Ini

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/12/330/3206544//ustazah_jahidah_farhati-HeFU_large.jpg

Kultum Ramadhan: Mengapa Perempuan Haid Tidak Boleh Berpuasa?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/12/298/3206434//ricis-NlV5_large.jpg

Jaga Stamina, Ria Ricis Bongkar Rahasia Sahur Tanpa Nasi

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/10/337/3206177//sekretaris_jenderal_dpp_partai_perindo_ferry_kurnia_rizkiyansyah-Pz1u_large.jpeg

Perindo Tebar Takjil dan Modal Usaha, Dorong UMKM Tumbuh di Bulan Ramadhan

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/08/43/3205785//rahmatsho_rahmatzoda_mengaku_nyaman_menjalani_ibadah_puasa_di_indonesia_rahmatzoda3-67EU_large.jpg

Respons Pemain PSIM Yogyakarta Rahmatsho Rahmatzoda soal Puasa Ramadhan Jauh dari Keluarga

Telusuri berita women lainnya