Marak Virus HMPV, Ini 5 Tips Konsumsi Sayuran dengan Nikmat Tingkatkan Imunitas Tubuh

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Senin, 20 Januari 2025 |10:01 WIB

Marak Virus HMPV, Ini 5 Tips Konsumsi Sayuran dengan Nikmat Tingkatkan Imunitas Tubuh

Tips komsumsi sayuran dengan sehat untuk meningkatkan imunitas tubuh. (Foto: Freepik)

5. Tambahkan ke Dalam Sandwich

Satu lagi ialah menambahkan sayuran ke dalam sandwich favorit Anda. Bila Anda hendak mengonsumsi sandwich daging yang lezat, tak ada salahnya untuk menambahkan sayuran di dalamnya. Ini juga menjadi tips agar Anda tetap mengonsumsi sayuran meski hendak menyantap junk food.

Beberapa sayuran khas dalam sandwich antara lain selada, tomat, dan bawang bombay. Anda juga bisa menambahkan isian lainnya seperti jamur portobello, irisan ubi jalar, dan paprika.

(Qur'anul Hidayat)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.