Periskop 2025: Tren Gaya Hidup Ramah Lingkungan hingga Teknologi AI Makin Marak Digunakan
4. Kesehatan dan Kesejahteraan Mental
Kesehatan fisik dan mental akan terus menjadi prioritas utama pada tahun 2025. Dengan meningkatnya tekanan hidup modern, semakin banyak orang yang berfokus pada menjaga keseimbangan antara tubuh dan pikiran.
Kesehatan mental akan semakin menjadi perhatian utama dalam gaya hidup modern. Banyak orang yang akan berfokus pada mindfulness dan teknik relaksasi untuk mengelola stres dan kecemasan.
5. Olahraga dan Aktivitas Fisik Berbasis Teknologi
Tren olahraga akan semakin dipengaruhi oleh teknologi. Pada 2025, teknologi yang dapat memantau detak jantung, kualitas tidur, dan kebugaran secara real-time akan semakin berkembang.
Teknologi ini memungkinkan individu untuk melacak kemajuan mereka dan menyesuaikan rutinitas olahraga sesuai dengan data yang terkumpul. Selain itu, kelas olahraga virtual yang dipandu oleh pelatih profesional akan semakin populer, memungkinkan orang untuk berolahraga di rumah dengan pengalaman yang hampir setara dengan di gym.
(Qur'anul Hidayat)
