Tak Cuma untuk Pria, Perempuan Juga Harus Jaga Hormon Testoteron Loh
TESTOTERON merupakan salah satu hormon yang penting pada para pria. Testosteron pun membuat banyak perubahan pada anak-anak selama masa pubertas, termasuk peningkatan tinggi badan.
Selain itu, hormon testoteron pun bertanggung jawab atas pertumbuhan rambut tubuh dan kemaluan. Pembesaran penis, testis, dan kelenjar prostat.
Tapi, pakar andrologi, Prof. DR. dr. Wimpie Pangkahila, Sp.And-KSAAM, menyebut hormon testosteron tidak hanya ada pada para pria, tapi juga wanita. Hormon ini pun memiliki peran dalam kesehatan pria dan wanita.
Beliau memaparkan, penurunan kadar hormon testosteron pada pria akan terjadi pada usia 30 tahun. "Berkurangnya hormon ini pada pria, dapat berdampak pada rendahnya stamina, penurunan libido, mudah lelah, dan sulit berkonsentrasi," ungkap dia dalam keterangan tertulisnya.
Oleh karena itu, dia pun menyebut pentingnya menjaga keseimbangan hormon testosteron demi kualitas hidup yang lebih baik. Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi nutrisi secara optimal.
