7 Tips Tetap Segar dan Anti-bau Badan saat Cuaca Panas
5. Produk pendingin untuk kesegaran
Di musim panas, produk perawatan tubuh dan makanan pendingin adalah teman terbaik Anda. Misalnya sabun, sampo, dan kondisioner dengan wangi segar yang dirancang untuk memberikan kelembapan dan kesegaran selama 24 jam, sehingga Anda tetap kuat meski cuaca sedang tidak bagus.
6. Minum, minum, dan minum
Hidrasi adalah kunci untuk tetap sehat dan sejuk di musim panas. Air tidak hanya membantu mengatur suhu tubuh, tetapi juga menstabilkan suasana hati, mencegah sakit kepala, meningkatkan pencernaan, dan yang terpenting, mencegah keringat.
Sebaiknya Anda mulai minum air putih sebelum merasa haus, karena saat Anda merasa haus, tubuh Anda sudah mengalami dehidrasi.
7. Tetap bersih demi percaya diri
Di cuaca panas, tidak ada yang lebih menyebalkan selain pengap dan tidak segar. Dengan menjaga kebersihan dengan menyikat gigi dan menggunakan pasta gigi yang tidak lengket, Anda bisa tetap aman sepanjang hari.
Dengan menjaga kebersihan, kamu bisa menjalani hari tanpa khawatir dengan bau badan dan penampilan lesu.
(Martin Bagya Kertiyasa)
