Konsumsi Junk Food dan Soft Drink Bisa Tingkatkan Depresi hingga 62 Persen, Kok Bisa?

Syifa Fauziah , Jurnalis-Rabu, 28 Agustus 2024 |04:00 WIB

Konsumsi Junk Food dan Soft Drink Bisa Tingkatkan Depresi hingga 62 Persen, Kok Bisa?

Konsumsi junk food sebabkan depresi. (Foto: Freepik.com)

“Enaknya sebentar, tapi ternyata konsumsi makanan dan minuman seperti minuman manis (boba, kopi, minuman berperisa buah, minuman bersoda), makanan manis (kue, es krim, permen, coklat) dan makanan gurih (pizza, burger, kentang goreng) mengakibatkan pengeluaran insulin terlalu banyak,” tuturnya.

BACA JUGA:

5 Masalah Kesehatan Ini Picu Bau Badan, Salah Satunya Gangguan Pencernaan

Lebih lanjut dr Mesty mengatakan insulin yang keluar terlalu banyak bisa menyebabkan stres.

“Pengeluaran hormon stres seperti kortisol, adrenalin, dan glukagon yang menyebabkan rasa cemas dan stres,” katanya.

(Leonardus Selwyn)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.