Ini Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Gigi Sensitif
Ingatlah untuk menggunakan obat kumur bebas alkohol atau herbal untuk meningkatkan perlindungan email. Makanlah dengan penuh perhatian, nikmati camilan secukupnya, dan bilas mulut Anda hingga bersih setelah makan.
Dr. Sheetal Kochhar, Konsultan Kedokteran Gigi Umum, Endodontik, Endodontik, Endodontik dan Kedokteran Gigi Kosmetik, Max Multi Specialty Center, mengatakan bahwa untuk menghindari sensitivitas, seseorang harus melakukan pemeriksaan kesehatan mulut secara teratur. Jangan lupa jelaskan bahwa Anda harus menggunakan pasta gigi yang tidak menyebabkan sensitivitas untuk membantu mengurangi gejala.
"Dokter gigi Anda dapat membantu Anda memilih pasta gigi yang tepat. Fluorida yang diberikan oleh dokter gigi Anda juga dapat membantu memperkuat gigi dan mengurangi sensitivitas," kata Kochar.
Perawatan lain untuk mencegah gigi sensitif antara lain terapi saluran akar, usapan lembut dengan sikat gigi berbulu halus, cangkok gusi untuk menutupi permukaan akar yang terbuka, dan bagi orang yang mempunyai kebiasaan menggemeretakkan gigi email agar tidak terkikis. Anda juga harus menghindari makanan asam dan banyak minum air putih setelah makan untuk menjaga keseimbangan keasaman di mulut Anda.
(Martin Bagya Kertiyasa)
