Tips Tetap Semangat dan Konsisten saat Memulai Olahraga Lari
Olahraga lari sedang digandrungi masyarakat. (Foto: Freepik.com)
A
A
A
Tak perlu khawatir kram kaki saat olahraga, karena di dalam komunitas Anda juga akan diajarkan latihan untuk menguatkan kaki dan organ tubuh.
“Ada latihan long run, biasanya saat hari Minggu atau saat tanggal merah. Biasanya berkumpul di sekitaran Sudirman atau car free day,” katanya
(Leonardus Selwyn)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement