Pilihan terbaik berikutnya mungkin adalah lantai berkarpet jika Anda lebih suka berbaring saat tidur, namun Anda mungkin tetap lebih memilih bangku daripada lantai jika Anda khawatir dengan kuman.
5. Pasang alarm
Antara jet lag dan efek stres yang melelahkan, jangan remehkan kemungkinan tidur berlebihan. Jika Anda menggunakan ponsel sebagai alarm, pastikan daya ponsel sudah terisi sebelum Anda tertidur.
(Rizka Diputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.