6 Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan, Mampu Turunkan Berat Badan hingga Lawan Efek Penuaan
BUNGA telang kini banyak diolah masyarakat menjadi minuman yang menyegarkan. Tak hanya rasanya yang enak, ternyata bunga telang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa lho.
Seperti diketahui, Bunga Telang diyakini berasal dari Amerika Selatan dan menyebar ke negara-negara tropis, salah satunya di Indonesia. Jenis tanaman berwara biru ini memiliki nama lain Butterfly Pea.
Banyak orang mempercayai Bunga Telang kaya akan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut enam manfaat Bunga Telang untuk kesehatan dengan melansir dari Lifestyleasia, Kamis (13/06/2024).
1. Melawan Efek Penuaan
Sejatinya tidak dibutuhkan skincare berharga mahal, karena dengan mengkonsumsi minuman Bunga Telang dapat melawan tanda-tanda penuaan pada kulit.
Kandungan flavonoid akan merangsang produksi kolagen yang membuat kulit tetap bercahaya dan sekaligus menjaga elastisitas kulit. Kemudian senyawa penghilang stress secara bertahap menjaga hidrasi kulit.
2. Mencegah Diabetes
Penderita diabetes juga termasuk yang dapat merasakan manfaat Bunga Telang. Caranya dengan melakukan terapi rutin mengkonsumsi minuman Bunga Telang setiap pagi. Tanaman yang berwarna biru itu tinggi antioksidan sehingga sangat baik untuk mengurangi kadar gula darah dan insulin. Antioksidan tersebut juga melindungi sel tubuh dari kerusakan.
3. Membantu Mencegah Kanker
Bunga Telang juga kaya akan senyawa antosianin seperti kaempferol yang berguna meredakan peradangan. Senyawa ini juga dikenal mampu mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
Kandungan Antosianin lainnya seperti delphinidin 3,5-glukosida juga terkenal merangsang fungsi kekebalan tubuh. Dengan begitu sangat optimal untuk mengurangi potensi kemungkinan kanker secara keseluruhan.
4. Baik untuk Perawatan Rambut dan Kulit Kepala
Manfaat Bunga Telang yang tidak kalah penting yaitu sangat baik untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Senyawa antosianin ternyata mampu meningkatkan sirkulasi darah di kepala. Kulit kepala menjadi lebih sehat dan folikel pada rambut jadi lebih kuat.
5. Mencegah Stres
Bunga Telang kerap dikaitkan dengan khasiat relaksasi pada sistem saraf. Dengan meminum teh bunga berwarna biru itu, maka dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan seseorang. Karena efek bunga ini menciptakan perasaan yang rileks dan tenang.
