Ini Hal yang Terjadi jika Seseorang Gemar Konsumsi Gula dan Tepung

Lulu Az Zahra , Jurnalis-Rabu, 12 Juni 2024 |22:50 WIB

Ini Hal yang Terjadi jika Seseorang Gemar Konsumsi Gula dan Tepung

Bahaya terlalu sering konsumsi gula dan tepung. (Foto: Freepik.com)

Untuk itu, hindari pola makan yang tinggi gula dan tepung, mengonsumsi makanan yang kaya serat, dan memastikan asupan air yang cukup agar dapat membantu mencegah penumpukan kotoran di dalam usus dan mengurangi risiko berbagai penyakit degeneratif.

"Dengan menjaga kesehatan usus, kita dapat mencapai kesehatan optimal dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang serius," ucapnya.

(Leonardus Selwyn)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/25/487/3078603/bibir_pecah-fOsq_large.jpg

Salah Pilih Produk Lip Balm Bisa Bikin Bibir Semakin Kering, Waspada Sebelum Membelinya!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/25/487/3078602/makan_malam-xJa1_large.jpg

Menu Makan Malam Dapat Pengaruhi Kualitas Tidur Seseorang, Kok Bisa?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/25/487/3078601/bayi-7bVP_large.jpg

Jangan Kenakan Sarung Tangan pada Bayi, Bisa Hambat Perkembangan Otak dan Emosi si Kecil

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/25/487/3078600/keputihan-2SM3_large.jpg

Kebiasaan yang Sebabkan Keputihan, Kaum Hawa Wajib Waspada

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/24/487/3078234/buang_air-X0iN_large.jpg

Kerap BAB Sehabis Makan, Berbahaya bagi Kesehatan? Ini Faktanya

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/24/487/3078231/pilek-3OT9_large.jpg

Menggunakan AC Bikin Bayi Mudah Pilek? Ini Penjelasannya

Telusuri berita women lainnya