Susah Tidur Saat di Hotel? Ini Tips Mengatasinya!
Jika memungkinkan, mintalah kamar yang jauh dari lift, tangga, atau area yang ramai seperti restoran atau bar. Kamar di lantai yang lebih tinggi juga cenderung lebih tenang dibandingkan dengan kamar di dekat lobi atau area parkir.
11. Berolahraga Secara Teratu
Aktivitas fisik dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak. Cobalah untuk tetap aktif dengan berolahraga ringan seperti berjalan kaki atau melakukan latihan ringan di kamar hotel. Namun, hindari berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur karena bisa membuat Anda terlalu terjaga.
Mengikuti tips di atas dapat membantu Anda mendapatkan tidur yang berkualitas meskipun berada di lingkungan yang baru. Dengan tidur yang cukup, Anda akan merasa lebih segar dan siap menjalani aktivitas keesokan harinya.
Jangan lupa untuk cek kamar hotel di Traveloka. Selalu ada promo hotel Traveloka dan diskon hotel Traveloka. Traveloka tidak hanya memberikan promo hotel terbaik saja. Anda juga bisa mendapatkan spesial diskon menarik untuk produk akomodasi holiday stays seperti villa, apartemen, resort dan private homes. Booking sekarang dan gunakan vouchernya!
(Agustina Wulandari )
