Mengganti Santan dengan Susu Bisa Bikin Makanan Lebih Sehat? Begini Faktanya
Mengganti santan menjadi susu, lebih sehat? (Foto: Freepik.com)
A
A
A
“Jika ingin tidak mendapatkan hal-hal berbahaya dari konsumsi santan, maka lakukan mengambil santan secukupnya, maksimal sepertiga gelas untuk setiap konsumsi,” katanya.
Selain itu, Anda juga bisa mengkonsumsi makanan santan dengan sayuran nol kalori yang tinggi serat, seperti timun, selada, dan tomat. Tak cuma itu, Anda juga bisa memasak makanan menggunakan santan encer. Lalu untuk mengentalkannya menggunakan bumbu rempah seperti kemiri.
(Leonardus Selwyn)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement