Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Ribuan Calon Dokter Spesialis Alami Depresi, Ini 5 Aktivitas yang Bantu Cegah Depresi

Devi Pattricia , Jurnalis-Rabu, 17 April 2024 |18:00 WIB
Ribuan Calon Dokter Spesialis Alami Depresi, Ini 5 Aktivitas yang Bantu Cegah Depresi
Lima aktivitas untuk mencegah depresi. (Foto: Freepik.com)
A
A
A

5. Bersosialisasi dengan orang terdekat

Apabila Anda sedang mengalami stress atau gejala-gejala yang menunjukkan seperti depresi, ada baiknya jika Anda tidak mengurung diri sendirian. Hal ini justru bisa memperparah kondisi Anda. Sebaiknya Anda bersosialisasi dengan keluarga, ajak sahabat atau orang terkasih untuk menjadi teman ngobrol untuk membantu melegakan pikiran.

(Leonardus Selwyn)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement