Bukan Kimchi, Ini 6 Salad Lezat Khas Korea dan Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
2. Oi muchim (salad mentimun): Salad ini sangat segar dan rendah kalori, hanya memiliki 115 kalori dalam 100 gram. Bumbu cuka, bawang putih, kecap, dan biji wijennya menghadirkan rasa yang menyegarkan, dan bikin tubuh lebih terhidrasi.
(Foto: Times of India)
3. Mu saengchae (salad lobak): Menawarkan kesegaran dan sensasi pedas yang menggoda, salad khas Korea ini terbuat dari lobak daikon yang dibumbui cuka, gula, bawang putih, dan cabai. Kalori yang dimiliki hanya sekitar 91 per 100 gram.
4. Kongnamul muchim (salad tauge): Pilihan salad lezat dan bergizi lainnya. Apalagi salad ini mudah dibuat dan dapat dinikmati sebagai hidangan pendamping atau camilan sehat yang terdapat banyak protein dan serat. Cocok banget untuk yang sedang proses penurunan berat badan.
