Catat! 7 Makanan Sehat untuk Cegah DBD, Bawang Putih hingga Brokoli
Makanan sehat untuk cegah DBD, (Foto: KamranAydinov/Freepik)
A
A
A
6. Bayam: Mengonsumsi bayam juga merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh. Bayam merupakan makanan yang kaya akan zat besi dan lemak omega-3 yang sangat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
7. Kiwi: Mengandung vitamin A, vitamin E, dan potasium dalam jumlah yang baik untuk menyeimbangkan elektrolit tubuh dan membatasi hipertensi dan tekanan darah tinggi. Tembaga dalam buah kiwi bermanfaat untuk membantu pembentukan sel darah merah yang sehat, serta membangun kekebalan terhadap serangan penyakit.
(Rizky Pradita Ananda)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement