6. Berhenti merokok dan menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan
7. Berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang obat apapun yang Anda minum dan mengganggu kesuburan
8. Melacak siklus menstruasi Anda dan menyadari saat-saat Anda paling subur
9. Melakukan hubungan seks vaginal selama waktu kesuburan
Meskipun tindakan tersebut juga belum menjamin bahwa Anda akan hamil dengan satu ovarium yang tersisa, tetapi cara-cara tersebut dapat membantu Anda memastikan bahwa tubuh Anda sesehat mungkin dan siap untuk menghadapi tantangan kehamilan.
(Leonardus Selwyn)