4 Bahaya Tidur Setelah Sahur, Gangguan Tidur hingga Diabetes
Bahaya tidur usai sahur. (Foto: Freepik.com)
A
A
A
4. Peningkatan berat badan
Makan setelah tidur dapat meningkatkan berat badan. Khususnya jika makan-makanan yang dikonsumsi tinggi kalori. Tentunya lemak yang masuk ke dalam tubuh tidak dicerna dengan baik sebagai sumber energi untuk beraktivitas. Dengan begitu, lemak jadi menumpuk di dalam tubuh sehingga terjadi peningkatan berat badan.
(Leonardus Selwyn)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement