Jadi Petugas KPPS? Berikut 4 Tips Menjaga Kesehatan agar Tampil Bugar saat Bertugas

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Senin, 12 Februari 2024 |13:45 WIB

Jadi Petugas KPPS? Berikut 4 Tips Menjaga Kesehatan agar Tampil Bugar saat Bertugas

Tips menjaga kesehatan bagi para petugas KPPS. (Foto: Freepik.com)

Dianjurkan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi snack dan lebih memilih makanan yang bergizi seimbang dan mengandung cukup banyak protein, sayur, buah dan karbohidrat.

4. Cukup minum air

Ada baiknya rutin mengonsumsi air putih dan mengurangi beberapa minuman seperti kopi, teh, ataupun aneka minuman manis maupun berenergi.

(Leonardus Selwyn)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/08/10/483/3161726/youtube_yava-ZXzn_large.jpg

Ricky Harun Prioritaskan Kesehatan, Ini Rahasia Kebiasaan Hidupnya!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/23/483/3077803/pound_fit-DcFz_large.jpg

Mengenal Pound Fit, Olahraga Viral yang Sempat Dilakukan di Stasiun MRT Bundaran HI

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/22/483/3077389/garam_meja-WUIo_large.jpg

Studi Sebut Menambahkan Garam Meja ke Makanan Bisa Tingkatkan Resiko Kanker Perut, Ini Penjelasannya!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/21/483/3076943/kemenkes-86Pq_large.jpg

Pentingnya Ragam Mikronutrien bagi Ibu Hamil, Ini Penjelasan Menkes

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/19/483/3076531/mandi-UonD_large.jpg

Wajib Mandi usai Kehujanan, Ternyata Ini Alasannya

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/19/483/3076530/asam_urat-SaUk_large.jpg

Deretan Buah Penyebab Asam Urat, Waspada saat Mengonsumsinya!

Telusuri berita women lainnya