4. Longgarkan pakaian
Terkadang kekencangan pakaian dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Hal ini disebabkan perut tertekan sehingga mendorong pencernaan ke atas. Oleh karena itu, disarankan untuk melonggarkan pakaian, termasuk ikat pinggang guna mengurangi tekanan pada perut.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.