Resep Sup Lezat untuk Turunkan Berat Badan
BAGI Anda yang berniat untuk menurunkan berat badan tapi tetap ingin mengonsumsi makanan yang enak dan bergizi, maka sup adalah pilihan yang tepat. Selain rendah kalori, kandungan bahan dalam sup mampu untuk memenuhi nutrisi harian yang dibutuhkan oleh tubuh.
Rencana diet ini biasanya digunakan oleh rumah sakit untuk pasien jantung. Hal ini diperlukan pasien jantung untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat dalam kurun waktu hanya seminggu! Merangkum dari berbagai sumber, Rabu (7/2/2024) berikut resep sup lezat untuk turunkan berat badan.
Resep Sup Lezat untuk Diet
Bahan yang dibutuhkan:
Tomat
1 ikat seledri
3 irisan wortel
1 kubis besar yang dicincang dalam potongan kecil
6 bawang hijau besar
2 kaleng kacang hijau
Garam dan merica
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan dalam panci dan tambahkan rempah-rempah. Tuang air di dalamnya dan cepat didihkan selama 10 menit. Kurangi panasnya dan masak sayuran.
2. Kemudian, makan sup pembakar lemak ini bersama dengan makanan biasa. Pastikan untuk menghindari roti biasa, pasta atau makanan yang digoreng dalam diet.
(Leonardus Selwyn)
