Beberapa makanan yang sebaiknya dimakan saat mengalami luka terbuka adalah:
1. Perbanyak asupan makanan kaya protein seperti daging, ikan, telur dan susu serta jenis kacang-kacangan
2. Makanan kaya zat besi, asam folat dan vitamin B12. Contohnya yaitu seperti telur, susu, dan sayuran berwarna hijau tua.
3. Perbanyak makanan yang mengandung Vitamin A, E dan C untuk membantu pembentukan jaringan baru dan penyembuhan luka, khususnya vitamin C berperan penting dalam proses penyembuhan luka dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi nanah.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.